Egyéb kategóriaTáplálkozás Mi a probléma a gluténnal? GLUTÉNÉRZÉKENYSÉG, GLUTÉNALLERGIA, CÖLIÁKIA, ÉS NCGS - AZAZ NEM CÖLIÁKIA SPECIFIKUS GLUTÉNÉRZÉKENYSÉG Az alábbi bejegyzésem idézet,…eva2023.10.04.
Egészség FUTÁS ÉS PAJZSMIRIGY Alulműködés, gyulladás, Hashimoto, a pajzsmirigy hiánya. Akkor is olvasd el, ha futás után nagyobb a…eva2023.09.29.
EgészségReceptekTáplálkozás Ételintolerancia téma – futással és ételekkel kombinálva Magyarországon a genetikai laktózérzékenység 40-44% (forrás: Táplálkozás-Beállítás), akkor is ha ez nem mindenkinél okoz észlelhető…eva2023.09.27.
Egyéb kategóriaReceptekTáplálkozás Maradékok felhasználása, tervezés és a miértek Nagyon sok időt töltök a konyhában ételek készítésével, és sokat költünk minőségi élelmiszerek vásárlására. Mind…eva2023.09.24.
Egyéb kategóriaÉtrend kiegészítésReceptek Rezisztens keményítő – omega-9 zsírsav – antioxidánsok Ezt tudja ez a desszert. Reggelire főztem köles kását, vízben, jó minőségű tejszínnel dúsítottam, natúr…eva2023.09.10.
Egyéb kategóriaReceptekTáplálkozás Mit ettem vacsorára?! Estére maradt tegnap a futás, és közben - mint úgy általában futás közben - arról…eva2023.09.01.