Holisztikus szemlélet

Szolgáltatásaim

Egyéni terápiák | Kiscsoportos szemináriumok | Előadások
Motivációs programok | Termékfejlesztés | Magyar, angol és német nyelven is dolgozom

Itt találsz meg:

  • Medios Orvosi Központ – ahol a bőrterápiákat kiegészítő táplálkozási tanácsadást tartok
  • Runner’s World Magyarország – ahol 2017. óta szakértőként dolgozom, cikkeket írok, előadásokat tartok és olvasói kérdésekre válaszolok
  • allRYS – a startup, ahol funkcionális élelmiszer fejlesztésen dolgozom a csapatunkkal
  • BEMER – ennek az egyedülálló, regisztrált orvostechnikai eszköznek a terápiás használatával és értékesítésével foglalkozom
  • Your Health Academy – ahol a sportolók egészséges teljesítménynöveléséről szóló online szeminárium sorozatomat találod
Egyéni terápiákat személyesen vagy online tartok.

Ezeket a módszereket alkalmazom:

  • Funkcionális táplálkozás a funkcionális medicina elvei alapján
  • Sportteljesítményt támogató táplálkozás 
  • Fitoterápia
  • Aromaterápia
  • Étrendkiegészítők
  • Természetes gyógymódok
  • Életmód gyógyítás

Tájékoztató-a-konzultációról-2023pdf

Ezekkel a területekkel foglalkozom:

  • Sportolók, elsősorban állóképességi sportolók táplálkozása, egészségmegőrzése, egészségfejlesztése, és ezen keresztüli teljesítménynövelése
  • HPA-tengely hormonális egyensúlytalanságok (pl. „túledzettség, „mellékvese kifáradás”)
  • Szénhidrátanyagcsere zavarok: inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbetegség megelőzése, gestációs diabetes megelőzése
  • Női hormonális egyensúlytalanságok: ciklus problémák, PCOS, endometriózis, ösztrogén dominancia, funkcionális meddőség, petefészek kimerülés, korai menopauza
  • Pajzsmirigy problémák
  • Autoimmun eredetű betegségek
  • Ételintolerancia, ételallergia, emésztőrendszeri funkcionális problémák
  • Táplálkozásfüggő civilizációs betegségek
  • Ideális testsúly elérése, megtartása

Így dolgozom:

Komplementer – azaz az orvosi terápiákat kiegészítő, és bizonyos esetekben alternatív – azaz attól részben eltérő módszerek alkalmazásával, minden esetben megtartva a kompetenciám határait.

  • Állapotfelmérés beszélgetés formájában
  • Szakorvosi diagnózisok, labor leletek, és egyéb diagnosztikai vizsgálatok eredményének áttekintése
  • Egyéni táplálkozási rendszer kialakítása
  • A sport életmódba illesztése
  • A sporttevékenység és a táplálkozás összehangolása
  • Fitoterápiás készítmények és illóolajok ajánlása 
  • Étrendkiegészítők ajánlása
  • Javaslatot teszek további diagnosztikai vizsgálatokra, vagy szakorvosi konzultációra szükség esetén

A tanácsadások során elhangzó ajánlások minden esetben kutatott, tudományos alapokon nyugszanak, viszont a természetgyógyászati / funkcionális táplálkozási és a hagyományos orvostudományi / dietetikai nézőpontok néha eltérhetnek egymástól. Emiatt az összes információ megszerzése után azt javaslom, hogy ügyfeleim saját maguknak tapasztalják ki, számukra melyik irány működőképes, és saját felelősségükre döntsenek.