Szolgáltatásaim
Egyéni terápiák | Kiscsoportos szemináriumok | Előadások
Motivációs programok | Termékfejlesztés | Magyar, angol és német nyelven is dolgozom
Itt találsz meg:
- Medios Orvosi Központ – ahol a bőrterápiákat kiegészítő táplálkozási tanácsadást tartok
- Runner’s World Magyarország – ahol 2017. óta szakértőként dolgozom, cikkeket írok, előadásokat tartok és olvasói kérdésekre válaszolok
- allRYS – a startup, ahol funkcionális élelmiszer fejlesztésen dolgozom a csapatunkkal
- BEMER – ennek az egyedülálló, regisztrált orvostechnikai eszköznek a terápiás használatával és értékesítésével foglalkozom
- Your Health Academy – ahol a sportolók egészséges teljesítménynöveléséről szóló online szeminárium sorozatomat találod
Egyéni terápiákat személyesen vagy online tartok.
Ezeket a módszereket alkalmazom:
- Funkcionális táplálkozás a funkcionális medicina elvei alapján
- Sportteljesítményt támogató táplálkozás
- Fitoterápia
- Aromaterápia
- Étrendkiegészítők
- Természetes gyógymódok
- Életmód gyógyítás
Ezekkel a területekkel foglalkozom:
- Sportolók, elsősorban állóképességi sportolók táplálkozása, egészségmegőrzése, egészségfejlesztése, és ezen keresztüli teljesítménynövelése
- HPA-tengely hormonális egyensúlytalanságok (pl. „túledzettség, „mellékvese kifáradás”)
- Szénhidrátanyagcsere zavarok: inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbetegség megelőzése, gestációs diabetes megelőzése
- Női hormonális egyensúlytalanságok: ciklus problémák, PCOS, endometriózis, ösztrogén dominancia, funkcionális meddőség, petefészek kimerülés, korai menopauza
- Pajzsmirigy problémák
- Autoimmun eredetű betegségek
- Ételintolerancia, ételallergia, emésztőrendszeri funkcionális problémák
- Táplálkozásfüggő civilizációs betegségek
- Ideális testsúly elérése, megtartása
Így dolgozom:
Komplementer – azaz az orvosi terápiákat kiegészítő, és bizonyos esetekben alternatív – azaz attól részben eltérő módszerek alkalmazásával, minden esetben megtartva a kompetenciám határait.
- Állapotfelmérés beszélgetés formájában
- Szakorvosi diagnózisok, labor leletek, és egyéb diagnosztikai vizsgálatok eredményének áttekintése
- Egyéni táplálkozási rendszer kialakítása
- A sport életmódba illesztése
- A sporttevékenység és a táplálkozás összehangolása
- Fitoterápiás készítmények és illóolajok ajánlása
- Étrendkiegészítők ajánlása
- Javaslatot teszek további diagnosztikai vizsgálatokra, vagy szakorvosi konzultációra szükség esetén
A tanácsadások során elhangzó ajánlások minden esetben kutatott, tudományos alapokon nyugszanak, viszont a természetgyógyászati / funkcionális táplálkozási és a hagyományos orvostudományi / dietetikai nézőpontok néha eltérhetnek egymástól. Emiatt az összes információ megszerzése után azt javaslom, hogy ügyfeleim saját maguknak tapasztalják ki, számukra melyik irány működőképes, és saját felelősségükre döntsenek.